Tuesday, 19 February 2013

полу марафон. пост номер два

как понятно из названия поста, текст, который я не дописала вчера удалился, thank you very much disabled autosaving. но, может быть, оно и к лучшему.
я очень хочу с одной стороны передать атмосферу всего, что происходило в выходные, с другой, понимаю, что у меня нет сил на это сейчас, а если я отложу написание этой записи ещё на сколько дней, то ощущения притупятся ещё больше. честно говоря, уже вчера мне казалось, что если бы не две мышцы, которые приятно побаливали, и медаль на столе, я бы и не думала, что пробежала 21 километр в воскресенье.
всего в брайтоновском полу марафоне 2013 приняло участие 7629 человек. чтобы не было давки, при регистрации в забеге каждый участник указывает своё рассчётное время финиша, исходя из этого, его номер кодируется по цвету. перед стартовой линией он ищет флаг соответствующего цвета, впереди выстраивается группа бегунов с более высокой скоростью, за ними, с разницей в 15 минут, остальные. мой номер был оранжевым, я планировала пробежать за 2 часа 25 минут, это примерно пятая группа, кажется из восьми. у меня не было цели бежать на время, моя цель была – пробежать. в этом я была, на удивление, уверенна. вообще я была очень спокойна перед забегом, ждала его как в детстве ждёшь дня рождения, давно не было такого ощущения, приятной взволнованности.
на старте, найдя свою группу, я заняла свободное место, начала делать растяжку и изучать окружающих меня людей – мальчики/девочки/дяди/тёти/дедушки/бабушки, всех хватало. long story short – музыка, напутствия, свисток, и первые бегуны ринулись вперёд. фишка номера на майке в том, что сзади к нему прикреплён чип, он засекает время пересечения стартовой и финишной линии. например, я начала бежать, когда часы показывали 7 минут с лишним, то есть первые быстрые бегуны уже добегали свою первую милю.) погода была замечательная – градусов 5 и солнечно. к концу первого километра я поняла, что в двух кофтах мне будет очень жарко, сняла верхнюю и повязала её на пояс. улыбка просто не спадала с моего лица, потому что было ну очень здорово, бежать в нескончаемом потоке бегунов, видеть весёлые лица зрителей, слышать хлопки, свистки, крики поддержки. первая станция с водой (5 км) - крутые пластиковые упаковки, такие, в которых физ растворы бывают)) крутость заключается в том, что вода из них не выплёскивается, как из стаканчиков, и ты не должен париться с крышкой, как у бутылки. я бежала с этой водой где-то до восьмого километра. я знаю свой организм – если я бегу час, то мне не нужно пить во время бега, достаточно выпить воды после. но здесь нужно было по-чуть-чуть пополнять запасы, ибо бежать более двух часов. подсознательно, я решила, что забег в принципе начнётся для меня после десяти километров, потому что десятку я последнее время делаю с лёгкостью и удовольствием. после этого заветного числа мне стало очень жарко. солнце пекло, ветер дул в спину, компенсировался движением и в целом не чувствовался, я приняла отчаянное, но верное решение – поменять более тёплую кофту на мне, на более лёгкую, повязанную на поясе. наверное, это выглядело довольно забавно, я сбежала с трассы на тротуар, не останавливаясь и особенно не сбавляя темпа, начала переодеваться. поменяв местами всё что нужно, я, как ни в чём не бывало, влилась обратно в беговой поток))
дальше я смотрела по сторонам, думала всякие мысли, смотрела на летящих к финишу встречных бегунов, которые уже пробежали почти в два раза больше, чем я и радовалась окружающим меня людям. где-то на тринадцатом километре мне захотелось пить. я помнила, что вода должна быть довольно скоро. через километр я увидела флаг water station, но никакой вотер за ним не последовало. всё больше людей переходило на шаг. вообще, на шаг переходили многие, с самых первых километров. в какой-то момент я почувствовала, что телу не хватает энергии, есть такое funny feeling, когда словно мурашки начинают идти по телу, не очень сильные. я подумала, что самое время закинуться мармеладами, которые подтаяли в моём единственном кармане на штанах) jelly belly - отличные конфетки с отпугивающим названием) только для бега, разумеется) 3 мармеладки сделали своё дело, мурашки прошли, но пить захотелось ещё больше. к 10й миле я почувствовала усталость. мы развернулись на "финишную прямую" (6 км), ветер стал дуть в лицо, дышать стало приятнее) дотронувшись до столба с надписью '10 mile', потому что я это могу)), я слегка ускорилась, и начала раздавать high fives детишкам, которые стояли вдоль дороги и радовались тому, что бегуны уделяют им внимание) это отвлекало меня от мыслей об усталости и воде. наконец-то появилась станция с изотониками - то что мне было нужно. жажду они удаляют сомнительно, но вот в чувства приводят здорово. довольно скоро появилась станция с водой. я умылась, последние минуты of struggle. не могу сказать, что мне было очень сложно, точно так же, как не могу сказать, что это ничего не стоило. всё равно были моменты, когда ты думаешь 'может быть остановиться?' при чём не оттого, что невыносимо тяжело, а оттого, что всё же ещё 4 км впереди, вдруг я перегорю сейчас и потом не останется сил пересечь финишную черту? но вот отметка '1 mile to go' и ты понимаешь, что это всё. что это абсолютнейшая фигня, что после 12 миль пробежать ещё одну, это вообще ничего не стоит. и дальше ты увеличиваешь свой темп на 30 секунд на километр и летишь к заветной цели, лавируя между утомлёнными бегунами. в наушниках случайно начинает играть 'bicycle race' и следом за ней 'I want to break free'. обратный отсчёт 800 метров, 700, 600, 500, что-то как-то долго, а потом вдруг 200 и вот уже ты видишь финиш, с часами над ним, и пытаешься запомнить - 2:21:27 и думаешь "странно, вроде наушники говорили 2:10 на 21 километре", но эти мысли надолго не задерживаются в голове, тебе дают медаль, дают пакет с сувенирами, поздравляют тебя, и ты себя тоже поздравляешь и думаешь, что надо срочно потянуться, чтобы ничего не болело потом. пытаешься остановить ранкипер, он делает вид, что завис, но потом всё же показывает твой забег и сохраняет его целым и невредимым. ты заворачиваешься в фольгу от ветра, солнца, тепла, холода и всего чего только можно, и идёшь к морю. говоришь ему спасибо, говоришь ему, что любишь его и пишешь текст маме, 'я пробежала!)' а мама не отвечает ещё минут двадцать, потому что не ждёт, что ты пробежишь так быстро)
моё время 2:13:39. это значит, что я пробежала быстрее запланированного времени на 10 минут. это абсолютно не важно, но всё равно приносит радость) так же, как приносит радость воспоминание о первых забегах на два-три километра с двумя остановками полтора года назад) видеть прогресс, это замечательно, маленький повод гордиться собой, у меня их так мало.
хотелось написать про людей, которые поддерживали, и про волонтёров, и про обратный путь, но у меня совсем нет сил делать это сейчас. может быть в следующий раз. надеюсь, что этот пост makes sense. знаю, что он очень корявый, но лучше сейчас не получается)
(фотографии прилагаются, но не уверена, что получится их расставить по местам – пишу с айпада, компьютер на работе)













No comments:

Post a Comment